Program kursu
- 1 Section
- 14 Lessons
- 6 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- emocje14
- 1.1Czym są emocje?
- 1.2Jak powstają emocje?
- 1.3Po co nam tyle emocji?
- 1.4Wpływ emocji na zdrowie psychiczne
- 1.5Emocje a zdrowie fizyczne
- 1.6Teoria Roberta Plutchika – Koło Emocji
- 1.7Jak myśli wpływają na emocje
- 1.8Ćwiczenie: Śledzenie ciała – Medytacja uważność
- 1.9Inteligencja Emocjonalna – Klucz do Sukcesu i Dobrego Samopoczucia
- 1.10Regulacja Emocji – Klucz do Lepszego Samopoczucia i Kontroli nad Sobą
- 1.11Techniki Rozwijania Inteligencji Emocjonalnej
- 1.12Emocje a relacje – Jak emocje wpływają na nasze codzienne interakcje
- 1.13Przyjemne emocje i ich rola w naszym życiu
- 1.14Używki a Emocje
Inteligencja Emocjonalna – Klucz do Sukcesu i Dobrego Samopoczucia
Poprzednie
Techniki Rozwijania Inteligencji Emocjonalnej
Dalej